Oktober 21, 2020

Manfaat Mengonsumsi Bubur Sumsum Baik Untuk Pencernaan Disaat Sedang Berbuka Puasa

Disaat sedang mendekati waktu berbuka puasa , mungkin bagi semua orang ingin mengonsumsi makanan sebanyak mungkin , yang dikarenakan disaat sedang menjalankan puasa perut akan terasa lapar  ,

Tetapi ada baiknya jika kamu memilih makanan yang sehat untuk berbuka puasa , yang dikarenakan pengaruhnya terhadap kesehatan pada pencernaan tubuhmu , apalagai bagi kamu yang sering mengalami masalah pencernaan

Dan kini dengan salah satu makanan terbaik yang dapat kamu konsumsi selain mengonsumi air putih yaitu bubur sumsum atau juga bubur yang diolah dari bahan nasi atau juga beras  , jika mengonsumsi bubur disaat keadaan perut kosong sangat baik bagi kesehatan , seperti berikut ini manfaatya

  • Menghangatkan Perut

Dikarenakan disajikan dengan hangat , maka bubur sumsum juga akan dapat memberikan kehangatan pada dinding lambung sehingga dapat menimbulkan iritasi dan juga dapat membuatnya siap untuk mencerna makan makanan yang di konsumsi seperti berikutnya yang akan masuk ke dalam lambung  ,

Dan kehangatan dan juga lembutnya yang ada pada tekstur bubur yang ada dimulut juga tanpa disadari akan mampu untuk memberikan efek relaksasi

  • Dapat mengurangi asam lambung

Perut juga sangat  penting untuk memerlukan makanan atau juga minuman yang tidak akan membuat dinding lambung terkejut , yang paling utama adalah makanan yang  cocok dan dapat menetralkan asam lambung , dna makanan seperti bubur sumsum atau juga bubur nasi yang memiliki kandungan pati dna juga air didalamnya akan akan dapat membantu untuk menetralkan asam lambung yang sangat tinggi dikarenakan tidak makan atau juga minum dalam keseharian

  • Tubuh mudah menyerap sari makanan

Dikarenakan terdiri dari bahan tepung beras , gula , santan , dan juga sedikit air yang diminana akan merupakan salah satu karbohidrat yang sederhana , dan maka usus akan lebih mudah untuk menyerap sari makanan dan akan dapat mengubahnya menjadi salah satu energi sehingga tubuh akan dapat kembali menjadi segar dan tidak lemas

  • Akan membuat perut kenyang

Bubur sumsum yang merupakan salah satu karbohidrat yang akan dapat membuat perut terasa lebih kenyang setelah mengonsumsi satu mangkuk bubur sumsum  , jika mengonsumsi bubur sumsum ini akan dapat banyak orang yang sedang berbuka pusa tidak ingin untuk banyak makanan , yang dikarenakan telah mengonsumsi bubur sumsum yang membuat perut kenyang terlebih dahulu