APAKAH BIJI APEL MEMILIKI RACUN?

Apakah benar bahwa biji apel beracun atau hanya sekedar mitos saja? Selain rasanya yang lezat, apel juga sudah dikenal sebagai salah satu jenis buah yang kaya akan manfaat. Namun apakah benar dibalik buah yang terlihat cantik ini dengan warna yang menggoda benar memiliki kandungan senyawa
yang beracun? Sebelum kalian berprasangka buruk terhadap biji buah apel ini ada baiknya kalian pahami terlebih dahulu mengenai penjelasan ilmiah mengenai buah apel.

Buah apel dikenal sebagai salah satu jenis buah yang paling banyak memiliki kandungan antioksidan, maka dari itu apel dipercaya bisa melawan stres oksidatif dan juga bisa mencegah berbagai jenis penyakit yang mengerikan seperti penyakit kanker. Namun apakah benar, dibalik manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan ternyata apel ini menyembunyikan racun didalamnya?

Perlu kalian ketahui juga bahwa biji apel memiliki kandungan amygdalin zat yang bisa melepaskan hidrogen sianida pada saat bersentuhan dengan enzim pencernaan manusia. Tapi kalian tidak perlu khawatir, keracunan yang diakibatkan mengkonsumsi biji apel jika secara tidak sengaja ini hal yang sangat jarang terjadi.

Kalian bisa bayangkan bahwa amygdalin atau biasanya disebut sebagai pelindung apel maka efek dari racun biji ini tidak akan muncul ketika biji apel tidak digigit. Tapi pada saat biji apel dikunyah maka amygdalin ini bisa melepaskan hidrogen sianida yang bisa membahayakan jika kadarnya tergolong tinggi. Sianida ini bisa bekerja dengan cara mengganggu suplai oksigen yang ada didalam tubuh kita. Ketika seseorang mengalami keracunan sianida maka kematian juga bisa datang dalam waktu hitungan beberapa menit saja.

Jadi jangan jadikan biji apel beracun ini menjadi salah satu alasan kalian untuk tidak lagi mengkonsumsi buah apel, memang benar bahwa biji apel ini mengandung racun apalagi jika kalian makan dalam kadar yang tinggi. Tapi tidak perlu takut karena racun ini bisa kalian hindari namun perlu hati-hati.

Kalian bisa mengkonsumsi buah apel dengan memotong terlebih dahulu agar bisa membuang bijinya, apabila jika kalian sudah terlanjur menelan biji apel tanpa disengaja tidak perlu khawatir karena efek samping ini dipercaya tidak akan muncul. Tapi tetap saja kalian harus jadikan ini peringatan agar lebih hati-hati dalam mengkonsumsi buah apel dan jangan pernah sepele dengan biji apel meskipun ini belum diketahui secara pasti karena bahayanya.

LALUKAN BEBERAPA CARA UNTUK MEMBERSIHKAN LIDAH DARI BAU MULUT

Cara membersihkan lidah secara rutin merupakan salah satu hal yang sangat agar kesehatan mulut tetap terjaga, jadi tidak hanya sekedar membersihkan gigi dan gusi saja karena pada permukaan lidah juga tentunya sangat perlu untuk diperhatikan. Hal ini dilakukan memiliki tujuan untuk mencegah jamur dan juga bakteri berkembang biak.

Lidah merupakan bagian organ berotot yang terdiri mempunyai banyak saraf pengecap serta juga memiliki fungsi untuk membantu kalian dalam mengunyah, berbicara dan juga menelan. Sama seperti halnya pada rongga mulut dan juga gigi, bakteri dan kuman tentunya juga bisa berkumpul dan juga berkembang biak pada permukaan lidah.

Beberapa hasil menurut penelitian, manfaat yang bisa didapatkan jika sering membersihkan lidah seperti :
1. Menghilangkan bau mulut yang disebabkan senyawa sulfur
2. Memberikan napas mulut yang segar
3. Mengurangi jumlah plak di lidah
4. Mengurangi penumpukan bakteri di lidah
5. Menjaga sensitivitas rasa permukaan lidah

Mencegah bau mulut serta juga masalah pada gusi dan juga gigi ini tidak cukup hanya dengan menggosok gigi secara rutin saja, kalian juga perlu melakukan beberapa cara dalam membersihkan lidah. Sayangnya masih banyak sebagian orang yang masih tidak tahu bagaimana cara membersihkan lidah dengan benar.

Tapi kalian tidak perlu khawatir, berikut cara membersihkan lidah dengan benar seperti :
1. Menggunakan alat pembersih lidah
2. Menggunakan sikat gigi
3. Berkumur dengan obat kumur

Selain menggunakan tongue cleaner, obat kumur atau juga sikat gigi cara membersihkan lidah juga bisa dilakukan dengan beberapa bahan alami dirumah. Akan tetapi beberapa bahan alami ini mungkin saja masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk digunakan dalam membersihkan lidah secara efektif.

Ada baiknya jika kalian ingin menggunakan beberapa bahan alami rumahan sebaiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter gigi, agar nantinya tidak timbul efek samping atau bahkan bahan alami tersebut tidak bekerja dengan baik.

Cara membersihkan lidah menggunakan alat pembersih seperti obat kumur atau sikat gigi ini bisa membantu dalam mengatasi terjadinya penumpukan plak pada lidah yang bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap. Lalukan cara untuk membersihkan lidah secara rutin pagi dan juga malam hari sebelum tidur dengan dimulai menyikat gigi.

MANFAAT DAUN LOBAK YANG TIDAK DISANGKA

Sama seperti halnya dengan wortel, tanaman lobak ini juga lebih dikenal bagian dari umbi akar yang sering digunakan sebagai salah satu tambahkan dalam masakan. Namun apakah kalian ketahui bahwa daun lobak ini ternyata bisa dimakan? Daun lobak ini dipercaya mempunyai lebih banyak kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dibandingkan dengan lobaknya.

Menurut beberapa penelitian yang telah mendukung adanya manfaat kesehatan dari daun lobak tersebut, ramuan tradisional dan jamu berbahan dari daun lobak ini juga sudah digunakan sejak lama dalam beberapa metode pengobatan tradisional. Daun lobak memiliki kandungan kaya akan mineral dan vitaminnnya, beberapa kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh juga terdapat pada daun lobak salah satunya vitamin A,C, asam folat dan juga zat besi.

Jika dilihat berdasarkan kandungan gizinya pada selada air tersebut, berikut beberapa manfaat dari daun lobak yang bisa kalian dapatkan jika dikonsumsi secara teratur seperti :
1. Menjaga kesehatan pencernaan
2. Meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi gejala anemia
3. Sebagai diuretik
4. Sebagai antiskorbutik
5. Mengobati wasir
6. Agen detoksifikasi
7. Meringankan rematik
8. Mengobati penyakit kuning
9. Mengontrol gula darah

Lalu apakah daun lobak ini jika dikonsumsi memiliki efek samping yang membahayakan kesehatan tubuh? Sampai saat ini masih belum ada hasil atau laporan dari hasil penelitian yang menyebutkan adanya terjadi alergi atau juga efek samping yang diakibatkan mengkonsumsi daun lobak tersebut. Meskipun demikian ada juga beberapa orang dengan kondisi medis tertentu yang sebaiknya untuk selalu membatasi atau mencoba mengkonsumsi daun lobak tersebut.

Sama halnya dengan lobak, pada daun lobak juga ternyata mempunyai efek diuretik. Jika kalian mengkonsumsi daun lobak ini dan dikonsumsi secara berlebihan sangat dikhawatirkan bisa menyebabkan kehilangan cairan atau juga dehidrasi serta terjadinya gula darah rendah.

Lobak juga dipercaya memiliki kandungan nutrisi yang lebih dibandingkan dengan lobak itu sendiri. Lobak selain bisa menyehatkan pencernaan, maka tidak kalah dengan manfaat pada daun lobak juga yaitu juga bisa membantu dalam meringankan diabetes dan juga anemia.