Makanan Yang Dipercaya Dapat Mempercepat Menstruasi

Berita Unik

Bagi para wanita yang sedang mengalami siklus menstruasi yang tidak lancar pasti akan membuat kita menjadi heran. Biasanya siklus menstruasi kurang lancar di karenakan adanya perubahan hormon, pola hidup, stress dan pola makan yang tidak baik.

Saat menstruasi yang tak kunjung datang padahal memang sudah waktunya, percepat menstruasi agar datang lebih cepat. Kamu juga bisa mengatasinya dengan merubah pola hidup dan pola makan. Pola makan ini sangat berpengaruh penting dalam mempercepat datang bulan. Jika asupan yang dikonsumsi dalam sehari-hari adalah makanan yang sehat, pastinya akan melancarkan dan mempercepat datang bulan.

1. Air Jahe


Jahe merupakan salah satu Emenagog yang sangat manjur karena mengandung herbal dengan sifat magis yang merangsang aliran menstruasi. Jahe di percaya dapat meningkatkan panas pada sekitar rahim yang bisa meningkatkan kontraksi.

2. Delima


Jus delima sangat membantu dalam memproduksi datang bulan. Jadi minumlah jus delima murni 3x dalam sehari setidaknya selama kurang lebih 15 hari. Caranya campurkan jus delima dengan jus tebu dan minum 4x sehari.

3. Biji Wijen


Biji wijen bisa di konsumsi untuk memproduksi datang bulan jadi lebih cepat. Tapi harus kamu ketahui, mengkonsumsi biji wijen secukupnya saja. Apabila jika terlalu banyak, maka biji wijen dapat membuat tubuh menjadi terasa panas.

4. Lidah Buaya


Bukan hanya untuk mengatasi masalah perut, lidah buata juga dapat digunakan untuk obat datang bulan karean mempunyai Emenagog. Sifat yang bisa mempercepat siklus menstruasi.

5. Seledri

Seledri merupakan makanan yang sangat aman, alami dan sangat di rekomendasikan untuk masalah wanita. Minum jus seledri merupakan salah satu cara untuk bisa merangsang menstruasi lebih awal.

6. Wortel


Wortel mengandung kaya akan karoten yang baik dalam mempercepat menstruasi. Wortel bisa dikonsumsi dengan secara langsung, dijadikan sup, di jus, atau direbus lalu di konsumsi dalam 3x sehari.

7. Teh


Teh herbal bisa kamu konsumsi untuk melancarkan dan mempercepat rangsangan menstruasi. Minuaman ini dapat dikonsumsi saat pagi har. Bukan cuman sehat, teh herbal juga sangat menyegarkan.

Makanan Khas Cambodia Yang Harus Untuk Anda Cicipi

Berita Terkini

Makanan Cambodia sering di abaikan dan biasanya stereotip orang seperti Vietnam atau Thailand. Tempat favorit dari masakan Cambodia ini adalah berbagai macam bumbu dan bumbu segar yang tersedia pada setiap makanan. Tidak seperti masakan Thailand yang pedas, makanan di Cambodia ini sedikit lebih ringan dan mempunyai banyak rasa acar dan tajam.

1. Red Tree Ants With Beef
Walaupun kelihatanya penyajian ini mempunyai nama yang sangat menggelikan, tapi itu tidak terlalu buruk. Pada dasarnya ini adalah tumisan besar yang menggunakan daging sapi, bawang putih, bawang merah, kemangi, serai, jahe dan banyak semut. Semut pohon merah dengan ukuran yang berbeda dicampurkan dengan daging sapi dan ditutup dengan cabai kemudian di sajikan di atas semangkuk nasi putih.

2. Nom Banh Chok
Makanan ini sangat terkenal dan sering di konsumsi saat sarapan dan di jual di jalanan. Makanan ini terdiri dari mie besar tipis dan saus ikan hijau dengan taoge segar, mentimun, bunga pisang dan berbagai macam sayuran hijau. Walaupun kedengarannya sedikit aneh, tapi makanan ini sangat enak dan merupakan makanan yang harus untuk anda coba pada saat berkunjung di Cambodia.

3. Green Mango Salad
Serupa dengan makanan khas Thailand, Som Tum, Cambodia mengolahnya dengan cara mereka sendiri menggunakan mangga hijau. Salad ringan dan tajam ini merupakan makanan yang sempurna untuk di konsumsi biasanya digoreng atau di panggang.

4. Kampot Pepper Crabs
Jika anda mengunjungi kota pesisir kep, anda dapat menemukan kepiting lada yang di tangkap langsung dari laut dan dimasak di restoran pinggir jalan. Makanan pedas, panas, enak dan sangat gurih. Walaupun dihidangkan dengan secara populer pada kota – kota besar seperti Phnom Penh dan Siem Reap.

Makanan ini harus untuk anda coba pada saat anda bekunjung ke Cambodia, walaupun masih kalah dengan makanan Thailand atau Vietnam. Tapi kalau soal rasa sudah tidak perlu diragukan lagi.

Beberapa Jenis Makanan yang Dapat Membuat Perut terasa Kenyang Lebih lama

Berita Terkini

Disaat sedang menjalankan ibadah puasa mungkin adalah salah satu hal yang wajib untuk dijalankan  , dan juga di saat sedang menjalankan puasa tentunya tubuh juga harus selalu sehat dan juga perut harus kuat untuk menahan lapar  , nah jika kamu ingin membuat perut akan terasa kenyang lebih lama , kini kamu juga dapat untuk memiliki makanan yang tempat disaat sedang sahur  , agar perut akan terasa lebih kenyang dan tahan lama , dan juga akan dapat memiliki gizi yang seimbang

Nah jadi ada beberapa jenis makanan yang dapat kamu konsumsi agar dapat membuat perut akan kerasa lebih lama , dan bisanya jika makananan yang memiliki kandung kaya akan serat da proteon tinggi , maka selain itu kandungan juga dapat membuat badan akan selalu sehat selama menjalankan puasa dalam sehari hari

Untuk memilih makanan yang dapat untuk membuat perut akan terasa kenyang lebih lama , atau juga dapat membantu suksesnya program diet yang sedang dilakukan saat berpuasa , Nah jadi berikut jenis jenis makanan yang dapat kamu konsumsi dan akan kenyang lebih lama saat sedang berpuasa

  • Kacang kedelai

kacang kedelai adalah salah satu kedelai yang memiliki sumber protein yang sangat tinggi , dan akan dapat membuat perut akan terasa kenyang lebih lama  , dan tidak hanya itu saja kedelai juga memiliki kaya akan kandungan serat yang sangat baik bagi tubuh  , kandungan yang ada didalam kedelai dapat dipercaya jika akan bisa membantu untuk menahan rasa lapar , dna juga dapat membantu untuk melancarkan sistem pada pencernaan

  • Buah Apel

Apel adalah salah satu huiah yang sangat bagus jika untuk dikonsumsi , apalagi jika mengonsumsinya disaat sedang sahur atau berbuka puasa , dikarenakan buah apel yang memiliki kandungan kaya akan seray dan juga kamu dapat mengonsumsinya setengah jama sebelum memakan makanan berat , dan buah apel juga dapat membantu untuj mengisi perut yang sedang lapar  , dan buah apel juga memiliki kandungan serat dan air yang akan dapat membuat perut kenyang lebih lama

  • alpukat

Buah alpukat adalah salah satu buah yang sangat bagus jika dikonsumsi saat sedang sahur atau sedang berbuka puasa , dikarenakan buah alpukat yang mengandung kaya akan karbohidrat yang akan dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama disaat sedang menjalankan puasa dalam keseharian , buah alpukan juga terdapat kandungan lemak tidak jenuh , dengan diperkaya kandungan serat dan beberapa nutrisi yang dapat membuat perut kenyang lebih lama

  • Ikan salmon

Ikan salmon yang memiliki sumber kaya akan omega 3 yang sangay baik , maka ikan salmon sangat baik untuk dikonsumsi saat sahur , dikarenakan ikan salmon yang dapat membantu perut akan kenyang lebih lama , dan tidak hanya itu saja , ikan salmin juga dapat membantu untuk menurunkan berat badan , yang dikarenakan ikan salmon yang memiliki kandungan protein , Ikan salom juga dapat membantu untuk melancarkan diet saat sedang berpuasa